1. Nước muối sinh lí. Thành phần chủ yếu là Natri Clorid nồng đồ 0.9% với tác dụng rửa vết thương, dụng cụ, sát khuẩn ngoài da. Thường khi da bị mụn sưng viêm hay những lần táy máy nặn mụn ẩn thì tôi hay đắp mặt nạ nước muối sinh lí trong 3 phút để làm dịu đi vết thường và cũng ngừa cho mụn trở lại. Đổ đẫm nước muối sinh lí vào bông tẩy trang hoặc mặt nạ giấy dạng nén là dùng được ngay. Kể cả khi cạo lông mặt thì tôi cũng sát khuẩn dao cạo trước bằng nước muối sinh lí để đảm bảo tính vệ sinh
2. Thuốc đỏ - Betadine. Betadine có tác dụng diệt khuẩn, diệt nấm, virus nên rất hữu ích trong việc làm sạch vết thương sau nặn mụn. Những loại mụn nang, sưng đỏ thường do nhiễm khuẩn thì mình hay sử dụng betadine chấm lên vùng đó rồi để qua đêm, sáng hôm sau cục mụn đó sẽ giảm sưng viêm đi rất nhiều. Anh em với nước muối sinh lí 😆 nhưng lưu ý betadine cũng rất dễ gây kích ứng, nếu sử dụng thì nên chấm vào 1 vùng thôi không được phép thoa toàn mặt và không phải loại mụn nào cũng sử dụng được. Vì tính sát khuẩn mạnh nên nếu thấy ngứa, đỏ, rát là mọi người phải rửa đi ngay
3. Thay vỏ gối, khẩu trang thường xuyên. Chúng ta cần phải thay vỏ gối hàng tuần, tốt nhất là 2 ngày 1 lần và khẩu trang thì phải thay mỗi ngày để đảm bảo sự an toàn cũng như vệ sinh cho da mặt. Nếu không thể sử dụng vỏ gối lụa hay thay quá thường xuyên thì mọi người có thể trải miếng khăn lên gối rồi giặt thường xuyên cũng được. 
4. Một cuốn sách cho tâm hồn 💖 không chỉ cơ thể mà cả trí não và tâm hồn cũng cần được thanh lọc. Stress chính là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây nên mụn, mất cân bằng hormones. Bởi vậy hãy chăm sóc cho bản thân nhiều hơn để chúng mình đẹp từ trong ra ngoài 😆😆😆

Hình ảnh dưới đây là trước và sau 1 tháng bị breakout của tôi, được chụp bởi 2 thời điểm khác nhau, ánh sáng và máy chụp khác nhau nhưng mọi người có thể thấy sự thay đổi rõ ràng.

Sau những lần breakout lên breakout xuống tôi đã nhận ra được khá nhiều điều và nó áp dụng cho cả những vấn đề khác của da da: nám, thâm mụn, da không đều màu,... chứ không chỉ trị mụn: 

• Tất cả mọi thứ đều cần thời gian của nó. Không phải mọi người muốn trị mụn nhanh thì phải dùng treatments mạnh, điều này hoàn toàn sai và đó cũng chính là sai lầm đầu tiên của tôi khi mới chập chững bước chân vào con đường skincare khoa học. Trước đây tôi chưa bao giờ động vào acid nhưng vì bị vài nốt mụn ẩn nên cứ thế mà đâm đầu vào bha, aha mà còn dùng thường xuyên với nồng độ mạnh thêm cả các loại re/ tre... ôi da tôi yếu lắm luôn vì mình cứ nghĩ càng mạnh càng tốt nên nó bị kích ứng mạnh mẽ như thế. Kể cả với 1 cục mụn thật ra bạn không làm gì rồi nó cũng sẽ tự lên cồi nhưng nếu bạn cố nặn khi nó chưa sẵn sàng thì vi khuẩn sẽ lây lan khắp toàn bộ vùng da, nhân mụn đâm sâu hơn => tình trạng da sẽ càng lúc càng tệ hơn. Chính vì thế nên tôi mong mọi người có thể kiên nhẫn
• Tin vào những sản phẩm của mình. Có những sản phẩm hợp với bạn nhưng không có nghĩa nó sẽ hợp với tất cả mọi người và ngược lại. Ví dụ như da tôi lại rất ưng aha hơn bha, niacinamide 5% hơn niacinamide 10% và điều đó hoàn toàn bình thường. Mọi người không nên nghe review và kì vọng sản phẩm đó sẽ phù hợp với mình. Theo tôi, review có ích cho việc mọi người có thể tránh được những sản phẩm chứa thành phần không tốt, dễ kích ứng cho da và chọn lựa được sản phẩm phù hợp với loại da của mình hơn. Khi mọi người tin vào sản phẩm mình dùng cũng như nguyên tắc trên hãy cho chúng thời gian để hoạt động ít và thông thường ít nhất sẽ mất khoảng 4 tuần mới có thể thấy hiệu quả.
• Chấp nhận khuyết điểm của mình. Tôu nghĩ đây là điều quan trọng nhất bởi vì đôi khi chúng ta không thể kiểm soát được nguyên nhân gây mụn: gen di truyền, hormone, stress, không khí ô nhiễm.... Thay vì cố gắng thay đổi thì tại sao chúng ta không chấp nhận nó như là 1 phần của mình và dần dần cải thiện. Thật ra tôi cảm thấy khi tôi học cách chấp nhận thì mụn nó biến mất nhanh hơn, có thể do không còn bị stress vì nó nữa hoặc có thể do không để ý tới nó quá nhiều 😁 tôi mong là mọi người sẽ có cái nhìn tích cực hơn với làn da của mình. 

• Dưỡng ẩm cho mùa nóng ẩm 🤩 da dầu mụn, nhạy cảm cứ bơi vào đây!!
• Bạn này là sản phẩm signature của cerave rồi, đến cả các bác sĩ da liễu cũng khuyên dùng và nếu mọi người có hay xem TikTok nước ngoài thì chắc hẳn không lạ gì với em ý
• Chất lotion mỏng nhẹ, layer được nhiều lớp mà thấm rất nhanh, không sợ bí da, oil-free nên da mụn yên tâm nhé. Dù mọi người có lỡ bóp quá tay nhưng đảm bảo em ý vẫn thấm hết vào da
• Bản thành phần có chứa 3 loại ceramides quan trọng, cực kì tốt trong việc phục hồi hàng rào bảo vệ da. Ngoài ra em ý còn kết hợp với HA để tăng khả năng dưỡng ẩm và giữ nước. Một cách dùng khá hay của mình đó chính là hôm nào lười thì rửa mặt xong lúc da còn ướt bôi liền bạn lotion này lên, hay ngày nào chăm 1 chút thì xịt lotion cho da ẩm rồi cũng bôi luôn để tăng hiệu quả của HA.
• Chai gốc to khủng bố luôn có những size từ 237ml -> 473ml bôi cho cả body và mặt được, nhưng mình chỉ có nhu cầu bôi mặt nên mua em 88ml này (bản này có xách tay Pháp và Mĩ thôi ạ). Tuy nhiên so với 1 em dưỡng ẩm thông thường thì 88ml vẫn là rất nhiều. Chai xinh lắm tiện mang đi du lịch
• Mùa khô thì mình dùng dòng cream, da eczema (viêm da cơ địa) dùng thoải mái nhé không bị ngứa, đỏ. Mình sử dụng treatments khá nhiều nên không có đòi hỏi cao cho kem dưỡng chỉ cần một loại dưỡng ẩm làm tốt nhiệm vụ của nó là được

• Đây là một sản phẩm serum chống lão hoá chuyên sâu của nhà Paula's Choice. Theo cảm nhận của mình em ý thật sự là một loại serum chống lão hoá đúng nghĩa chứ không như một vài sản phẩm trên thị trường quảng bá là "chống lão hoá" nhưng không thật sự có hiệu quả. Thành phần chính gồm có vitamin E, vitamin C kết hợp với các chiết xuất thực vật, các loại acid chống oxi hoá, ceramide + peptide đứng đầu bảng thành phần và cả ubiquinone (coenzyme Q10) cực kì hiệu quả trong việc dưỡng ẩm sâu, làm mờ các nếp nhăn, chống lão hoá và cải thiện những vùng da không đều màu mà lại phù hợp với những làn da nhạy cảm. 
• Kết cấu serum đặc như mật ong, không mùi có màu vàng nhạt nhưng lại không hề bí da hay bết dính khi chồng thêm các lớp skincare với nhau. Da của mình rất dễ lên mụn ẩn nhưng khi dùng sản phẩm này thì lại không hề bị lên cục mụn nào, em ý còn làm dịu cả những vùng da đang bị sưng đỏ, lành vết thương nhanh hơn nhờ có ceramide và khiến da căng bóng như mấy chị hàn quốc ý trông thích lắm.
•  Thường thì mình sẽ dùng 2 pumps cho toàn mặt cả sáng và tối: buổi sáng dùng trước bước kem chống nắng và buổi tối trước kem dưỡng, ngoài ra mình cũng kết hợp thêm với serum niacinamide để tăng hiệu quả trắng da, mờ thâm mụn. 
• Sản phẩm phù hợp với da khô, da thường, da bắt đầu có dấu hiệu lão hoá và da đang lão hoá. Các bạn da dầu hay hỗn hợp cũng có thể dùng dòng ultra-light nhưng có hơi khác về thành phần một chút. 

Giá cả: ~1,250,000/ 30ml

#Review