SỮA TẮM COTTAGE (PHÁP - 560ML) GÂY NGHIỆN CỰC NẶNG
Bạn đang dùng sữa tắm gì đoá?
Sữa tắm của bạn có được như những chai sữa tắm xinh đẹp đang có sẵn tại nhà mình không
100% made in France?
Công thức đặc biệt làm sạch dịu nhẹ và dưỡng ẩm cho da, phù hợp với cả da nhạy cảm nhất?
Tôn trọng độ ph tự nhiên của da, không có paraben, không bao giờ gây dị ứng?
Hương thơm dịu nhẹ?
98% thành phần có nguồn gốc tự nhiên?
Chai to dùng lâu mới hết, lại cực kỳ xinh đẹp
Bạn nên thử luôn nhé, đảm bảo sẽ chỉ thích loại này thôi!!!
🍀 Jasmin: hương thơm hoa nhài , thoang thoảng hương nhài thơm lâu - về số lượng nhiều nhất 😍
Cũng được ưa chuộng nhiều nhất nha cả nhà :))
7 NGÀY THANH LỌC CHO LÀN DA “ĐẸP NHƯ EM BÉ”
1. Thứ 2
Sáng: Rửa mặt, Tẩy da chết, Uống 1 cốc nước chanh mật ong
Tối: Rửa mặt, ăn 1 hộp sữa chua không đường
2. Thứ 3
Sáng: Rửa mặt, Uống 1 cốc nước chanh mật ong
Tối: Rửa mặt, Xông mặt, Đắp mặt nạ
3. Thứ 4
Sáng: Rửa mặt, Uống 1 cốc nước chanh mật ong
Tối: Rửa mặt, Ăn 1 bát salad + Phô mai
4. Thứ 5
Sáng: Rửa mặt, Xông mặt, Tẩy da chết, Uống 1 cốc nước chanh mật ong
Tối: Rửa mặt, Đắp mặt nạ, ăn 1 hộp sữa chua không đường
5. Thứ 6:
Sáng: Rửa mặt, Uống 1 cốc nước chanh mật ong
Tối: Rửa mặt, Uống 1 cốc sinh tố trái cây
6. Thứ 7
Sáng: Rửa mặt, Xông mặt, Uống 1 cốc nước chanh mật ong
Tối: Rửa mặt, ăn 1 hộp sữa chua trộn trái cây
7. Chủ nhật:
Cho da nghỉ, chỉ rửa mặt và bôi kem chống nắng khi ra ngoài, uống thật nhiều nước, ăn trái cây và rau xanh.
------------
7 NGÀY CHĂM SÓC MÔI HỒNG TỰ NHIÊN
1. Thứ 2: Thoa son dưỡng môi, Bôi mặt nạ cho môi trước khi đi ngủ
2. Thứ 3: Tẩy da chết môi, Thoa son dưỡng môi, Bôi mặt nạ cho môi trước khi đi ngủ
3. Thứ 4: Thoa son dưỡng môi, bôi mặt nạ cho môi trước khi đi ngủ
4. Thứ 5: Thoa son dưỡng môi, bôi mặt nạ cho môi trước khi đi ngủ
5. Thứ 6: Tẩy da chết môi, Thoa son dưỡng môi, Bôi mặt nạ cho môi trước khi đi ngủ
6. Thứ 7: Thoa son dưỡng môi, bôi mặt nạ cho môi trước khi đi ngủ
7. Chủ nhật: Tẩy da chết môi, Thoa son dưỡng môi, Bôi mặt nạ cho môi trước khi đi ngủ
!!! Chú ý: Trong 7 ngày nhớ uống nhiều nước, hạn chế liếm môi.
------------
THỜI GIAN UỐNG NƯỚC TRONG NGÀY
1. 6-7h
Lọc sạch gan và thận, làm ấm cơ thể trước khi ăn khoảng 30 phút. Bạn cũng có thể pha 1 chút chanh mật ong để cảm nhận hiệu quả rõ rệt, đồng thời giảm cân hiệu quả
2. 8-9h
Sau khi ăn sáng khoảng 1h, bắt đầu uống ly thứ 2 và bắt đầu ngày làm việc
3. 11-12h
Uống nước trước khi ăn trưa để giữ ấm cơ thể, da không bị khô
4. 13-14h
Uống ly nước sau khi ăn trưa 1h để các chất dinh dưỡng từ thực phẩm được hấp thụ tốt hơn.
5. 15-16h
Một ly nước sẽ giúp bạn lấy lại sự tỉnh táo, cân bằng sau gần 1 ngày làm việc
6. 17h
Một ly nước sẽ giúp bạn xua tan cảm giác đói, tránh ăn quá nhiều vào bữa tối.
7. 19-20h
Uống 1 ly nước sau khi ăn tối 1h tốt cho hệ tiêu hóa, tránh tích tụ mỡ thừa
8. 22h
Ly nước cuối cùng của ngày giúp cơ thể phòng chống nguy cơ máu cục máu đông, hỗ trợ tái tạo tế bào trong khi ngủ.
------------
48h CẢI TẠO NHAN SẮC
* NGÀY 1 (24H)
1. Detox
- Khởi đầu ngày mới với nước chanh và mật ong làm sạch ruột và da
- Công thức: 200ml nước ấm + nửa quả chanh + 10ml mật ong
2. Tẩy da chết
- Đắp hỗn hợp chanh, trứng để tẩy da chết và lột mụn đầu đen cho da sáng mịn
- Công thức: 1 thìa Baking Soda + nửa quả chanh + 1 lòng trắng trứng
3. Tập luyện
Dành ra 60-90ph buổi tối để tập ở phòng Gym, chạy bộ, đạp xe hoặc bơi
4. Trị mụn
Đắp đá lạnh lên nốt mụn khoảng 1ph, bôi tinh dầu oải hương hoặc tràm trà để qua đêm. Bạn cũng có thể bôi thuốc trị mụn theo chỉ định của bác sĩ.
* NGÀY 2 (24H)
1. Detox
Tiếp tục uống nước chanh mật ong. Bạn cũng có thể thay bằng trà gừng
2. Dưỡng mắt
Đắp trà túi lọc lên quầng thâm mắt, thư giãn trong 15ph để giảm thâm và mệt mỏi.
3. Ăn “Sạch”
Bữa tối không ăn tinh bột, chỉ sử dụng Salad, thịt nạc, sữa chua và trái cây tươi. Nên ăn trong khoảng 7-8h tối
4. Uống trà
Sau bữa tối 30ph, uống 1 tách trà để đốt mỡ thừa nhanh hơn, sáng dậy bụng nhỏ hơn. Bạn nên dùng chè xanh, trà bạc hà, trà gừng với vài lát quể
5. Làm đẹp trước khi ngủ
Rửa mặt thật sạch, đắp mặt nạ và nhớ đi ngủ trước 11h nhé!
6. Bạn đã sẵn sàng xinh đẹp rồi đấy!
------------
6 CÁCH TIÊU DIỆT QUẦNG TH M MẮT NGAY TẠI NHÀ
1. Cà chua: Dùng nước ép cà chua để bôi lên bọng mắt
2. Sữa lạnh: Dùng bông tẩy trang nhúng vào sữa lạnh rồi đắp lên mắt
3. Nước ép cam: Trộn nước ép cam và Glycerin rồi đắp hỗn hợp lên mắt
4. Khoai tây: Vắt khoai tây nghiền lấy nước rồi đắp lên mắt
5. Túi trà: Nhúng túi trà vào nước ấm rồi đắp lên mắt
6. Nước hoa hồng: Nhúng bông gòn vào nước hoa hồng rồi nhúng lên mắt.
TẨY TRẮNG RĂNG VỚI CÁC THÀNH PHẦN TỪ THIÊN NHIÊN
1. Vỏ chuối: Sau khi đánh răng, chà mặt trong vỏ chuối lên răng 1-2 phút
2. Vỏ chanh/cam: Sau khi đánh răng, chà mặt trong vỏ cam lên răng 1-2 phút
3. Giấm táo: Thấm giấm táo vào khăn giấy, chà lên răng sau khi đánh răng 1-2 phút
4. Chanh + Muối: Pha nước chanh với 1 ít muối thấm vào khăn, chà lên răng sau khi đánh răng 1-2 phút
------------
CẨM NANG NGỦ ĐÚNG CÁCH ĐỂ CÓ GIẤC NGỦ NGON LÀNH
1. Giờ ngủ đêm: Muộn nhất 23h, tốt nhất 21h hoặc 22h, buổi tối ngủ đúng giờ Tý (23h-1h sáng) Chỉ cần 5ph ngủ tương đương với 6h
2. Chuẩn bị ngủ: Thư giản, tâm ngủ trước mắt ngủ sau
Vi tâm nghỉ ngơi là bạn đã sạc đầy pin của cơ thể.
3. Khi lên giường: không xem tivi, không dùng điện thoại, không nói chuyện
(Không cần cởi trần, giữ tay chân ấm kể cả khi 40 độ)
4. Cách nằm: nên nằm nghiêng bên phải
5. Giờ dạy: Tốt nhất 3-5h sáng, ngủ thêm cũng được nhưng không cần thiết
6. Giờ ngủ trưa: 15-30 phút, từ đúng 12h, ngủ đúng giữa trưa 3ph đã tương đương 2h
Mua hè đã tới, là con gái chắc chắn phải có một tuýp kem chống nắng trong giỏ ( túi xách) của mình . Cái gì thì cái chứ không thể thiếu kém chống nắng, đặc biệt là những bạn đang trong quá trình điều trị mụn đặc biệt hãy sử dụng kem chống . Kem chống nắng không chỉ có tác dụng chống nắng , mà nó còn chống tia cực tím. Có thể bạn chưa biết 80% da bị lão hoá do tia cực tím, nó không chỉ làm da bạn bị sạm đi giảm sự tươi trắng của làn da mà còn là nguyên nhân hàng đầu khiến phái đẹp chúng ta già trước tuổi. Cháy nắng cũng là nguyên nhân khiến chúng ta âu lo mỗi khi ra đường, khi da cháy nắng da bạn sẽ đê bị bong chóc, sưng đỏ, nổi mẩn và ngứa do ảnh hưởng từ tia UVA và UVB . Không những thế, kem chống nắng sẽ giúp bạn bảo vệ các protein thiết yếu cho da như collagen, keratin và elastin. Những protein thiết yếu này sẽ giúp giữ cho làn da của bạn mịn mạng và khoẻ mạnh.
Đối với những người là học sinh, sinh viên như tôi, vậy thì kem chống nắng the saem là giải pháp tốt nhất cho lứa tuổi học sinh và tôi nghĩ nó cũng khá được ưa chuộng nhiều, vì tôi thấy các bạn độ tuổi cùng trang lưa như tôi dùng rất nhiều . Nó có giá cả hợp lí, sinh viên hay học sinh cũng có khá năng mua được. Với lại, the saem từ lâu đã là thương hiệu sản phẩm được các tín đồ mê làm đẹp yêu thích. Không chỉ là các sản phẩm make up mà kem chống nắng the saem cũng là sản phẩm đựa yêu thích và bán chạy của hãng này . Là kem chống nắng hàng ngày mang lại một lớp bảo vệ ẩm mượt cho làn da luôn căng bóng. Chỉ số chống nắng của em này là SPF50+ PA+++ nên có thể bảo vệ làn da bạn khỏi tác động của 98% tia UV. Loại mình thường dùng là loại the saem hồng cho da nhạy cảm. Trước khi mua mình cũng coa tìm hiểu qua và được biết rằng em The Saem hồng này thấy em bảo vệ da tối đa trước tia cực tím , chiết xuất. bột calamine màu hồng giúp làm dịu và chăm sóc da dịu nhẹ. Bảo vệ da khỏi các chất ô nhiễm Trong môi trường và giữ cho lan da luôn được khoẻ mạnh, nghe thôi đã thấy thích rồi nên mình quyết định rinh 1 em dùng thử xem sao. Từ bảng thành phần của The Saem Eco Earth Pink Sun Cream thì mình thấy khá nhiều dưỡng chất tốt cho da như Glycerin, dầu hạt hướng dương, Tocopherol... đều là những chất dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da tốt nên khá yên tâm. Khi test chất kem, mình thấy chất kem của em này khá dày, màu trắng đục hơi hồng một chút nên khi apply lên da thấy da sáng hồng lên rất thích. Tuy chất kem trông có vẻ đặc nhưng lại rất dễ tán, không khiến da trắng bệch đâu nhé mà chỉ trắng hồng lên tầm 1 tone thôi. Điểm đặc biệt mà mình thích ở em này đó là kem thấm và khô khá nhanh, không có cảm giác bết dính. Vì thấm nhanh nên mình cũng không mất nhiều thời gian đợi chờ khi dùng em ý, nhất là buổi sáng vội vàng đi học.
