Xông mặt thì quá thông dụng rồi được nhiều người biết đến, tuy nhiên có một số bạn vẫn áp dụng sai cách nên ( sai cách thì không hiệu quả đâu nhé )
Xông hơi mặt mang lại rất nhiều lợi ích tốt đẹp cho làn da. Phương pháp này được áp dụng rộng rãi tại các Spa, những nơi chăm sóc sắc đẹp và ngay cả tại nhà. Là một trong những cách giúp làn da được cải thiện, hỗ trợ điều trị một số vấn đề trên da như mụn ẩn, mụn đầu đen, nám da, sạm da, lỗ chân lông to,...rất hiệu quả.
1. Một số lợi ích từ xông mặt :
• Làm sạch da từ sâu bên trong: Khi xông hơi nước sẽ làm các lỗ chân lông trên làn da bạn nở ra, lấy đi những bụi bẩn bã nhờn từ sâu bên trong. Sử dụng đúng cách, phương pháp này sẽ giúp làn da bạn sạch hơn, ngăn ngừa nguy cơ hình thành nên mụn ẩn, mụn đầu đen,...
• Kích thích tuần hoàn máu: Với nhiệt độ nóng từ hơi nước, các mạch máu dưới da mặt sẽ được kích thích tuần hoàn, lưu thông ổn định, mang oxy, chất dinh dưỡng đến vị trí mặt, mang lại một làn da khỏe đẹp một cách tự nhiên.
• Tăng sản sinh collagen, cấp ẩm: Hơi nước từ việc xông hơi sẽ mang lại lượng nước cần thiết cho da. Bên cạnh đó, phương pháp xông hơi mặt còn giúp da sản sinh collagen, giúp da được đàn hồi, tăng khả năng làm lành vết thương, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, hồng hào.
• Hỗ trợ thư giãn cho da: ( cái này là Sang thích nhất, nhớ chọn loại tinh dầu hay nguyên liệu mà mình yêu thích nha...nguyên liệu nói phía dưới), cực kỳ thư giãn, đầu óc nhẹ nhàng hẵn, mặt cũng nhẹ tênh và hồng hào trở lại.
2. Nguyên liệu :
Bạn có thể chọn tinh dầu( những mùi mà mình yêu thích ) hoặc nguyên liệu tươi về nấu lên. Sang thì thích nguyên liệu tươi về nấu 1 nồi xông cho đã.
Nguyên liệu Sang hay dùng là : Gừng, Xả, Chanh, Lá Tía Tô, Muối Hột ...mua nhiều 1 xíu nấu 2 nồi luôn nha, để làm gì thì đọc đến cuối bài là biết nè. ( mua tầm 10k là đủ )
3. Cách xông :
Bạn có thể xông máy hoặc xông bằng nồi. Sang thì thích xông bằng nồi hơi mới mạnh mới phê, hơi từ máy nhẹ quá chẳng thấm thía vào đâu. Nấu nguyên liệu trong cái nồi để nguội bớt 1 xíu rồi trùm khăn lại xông hơi cực mạnh đã lắm. Nhớ để mặt cách xa tầm 15-20cm, đừng để sát quá nóng quá sẽ bị bỏng đấy. Và xông 7-10 phút thôi nhé. Không xông quá lâu , hít thở đều tốt cho mũi và họng lắm nữa đấy ! Xông xong giữ lại không đổ đi nhé ( giải thích phía dưới )
4. Trước và sau khi xông
• Trước khi xông : Nhớ vệ sinh da mặt sạch ( Tẩy trang + sữa rửa mặt ), tóc búi gọn gàng, uống 1 cốc nước để cung cấp nước cho da
• Sau khi xông :
- Sau khi xông xong thì để da ổn định lại nhiệt rồi dùng bông tẩy trang lau nhẹ nước còn đọng trên mặt nhé !
- Uống 1 cốc nước để cấp nước cho da
- Tiếp theo thì rửa lại với nước lạnh( đá bỏ vào nước ), hoặc lấy viên đá cho vào khăn xô và lăn lên mặt ( không dùng trực tiếp đá), bạn nào siêng hơn 1 xíu giống Sang thì lấy nước trà xanh hoặc nước ép dưa chuột, nước ép khổ qua cho vào khay đá cho đông dùng thay viên đá lạnh (hiệu quả và tốt cho da hơn trong vấn đề se khít lỗ chân lông, ngừa mụn hơn ).
* Tại sao bắt buộc phải rửa qua với nước đá lạnh ? - Vì sau khi xông lỗ chân lông giãn nỡ nên cần rửa qua với đá lạnh để se khít lỗ chân lông lại, đó là lý do tại sao nhiều người xông xong càng ngày càng thấy lcl to là hì thiếu bước này ấy .
* Và cái lúc ngồi lăn đá này thì Sang ngâm chân, ở trên S có dặn nấu 2 nồi ấy, 1 nồi để ngâm chân nhé .
- Tiếp theo là đắp mặt nạ vào liền nhé, hỗ trợ se khít lỗ chân lông và lúc này cũng là lúc da thẩm thấu tốt các dưỡng chất ý. Tuỳ mặt nạ bạn yêu thích, Sang thì đắp mặt nạ đất sét vì Sang muốn sạch sâu và se khít lỗ chân lông, với lại tuần Sang đắp nạ giấy 3 lần rồi nên hôm nào xông ưu tiên nạ đất sét, bạn muốn cấp ẩm thì dùng mặt nạ giấy nhen. Hoặc các loại nạ từ thiên nhiên.
* Và lúc đắp mask thì Sang kết hợp xông vùng kín + mông. Nồi lá sau khi xông mặt Sang dặn không đổ đi là để lại xông vùng kín và mông nè, bắt 2 cái ghế để nồi nước ở dưới để xông, làm như này vừa giảm viêm giảm hôi cũng như thải bụi bẩn tích tụ ở mông và viêm nang lông.
- Và sau đó thì các bước dưỡng da thường ngày bình thương ( serum, kem dưỡng ẩm, kem dưỡng trắng, hay điều trị ....)
Thế là vừa dưỡng da, vừa dưỡng mông - vùng kín, vừa dưỡng luôn cả chân. Làm song song như vậy cho tiết kiệm thời gian, relax toàn cơ thể.
P/s: Nhớ làm đều hàng tuần, chứ không phải làm 1 lần rồi ngưng nha, cái gì cũng vậy duy trì đều đặn thì mới có kết quả và dưỡng thì nhớ phải giữ nhen 😘
Cre : Lê Thị Thanh Sang
